Boros Zsófi

Boros Zsófi

Rend a fejben

Boros Zsófi vagyok, a Rend a fejben számomra nem egy szlogen, hanem az életfilozófiám. Több mint 20 éve minden minőségemben azon dolgozom, hogy a káosz benned és körülötted ne káosz legyen többé, hanem alakuló rend.

A transzperszonális coaching szemléletével kiegészítve a munkám azt jelenti számodra, hogy nem kell mindent, mindig erőből megoldani. Nem vagy lusta, se akaratgyenge, ha valamit már évek óta cipelsz vagy görgetsz magad előtt. Megoldást jelenthet, ha egy újabb to do listát gyártasz magadnak? És ezen ügyesen ki is pipálod az összes tételt a segítségemmel? Elképzelhető. Évek óta tapasztalom, hogy a külső kontroll még mindig csodákra képes. De mennyire lesz az így elért változás számodra komfortos, önazonos és fenntartható?

Akkor mi lenne, ha az egót félretéve inkább kapcsolatba lépnél önmagaddal, és így felvértezve, a saját, önmagad elől rejtett erőforrásaidat aktivizálva érkezne meg számodra, hogy az elakadásaid legtöbbször problémának álcázott fejlődési lehetőségek, hogy igazából nincs is problémád.

Hidd el, nem bagatellizálok, magam is végigmentem ezen az úton, és én is legyintgettem évekig, sőt végletekig feszítve a saját akaratomat, mindent erőből – jó sok erőből – igyekeztem megoldani. El is fáradtam ebben piszkosul. És nem is sikerült mindig. Ilyenkor jött a bunkósbot a környezetemtől, de még inkább saját magamtól: “Béna vagy! Még ezt sem tudod.” vagy “Hogy a fenébe sétálhattál bele megint ugyanabba a kutyaszorítóba?” “Hogy kerül melléd már megint olyan, aki csak addig támogat, amíg az ő érdekét szolgálod?” 

Neked is vannak ilyen mondataid? Na, akkor érted. 🙂Szóval egy ideje kipróbáltam ezt a másik, önostorozás nélküli utat, ahol saját magammal kerülök szinergiába, és ebből nem újabb vér és veríték lesz, hanem lebomlanak a mások által állított korlátok, magam szabta keretek alakulnak, a fülembe duruzsoló kisördög helyett pedig én leszek a legfőbb támogatóm és láss csodát: megszületik az energia.

Mikor jussak eszedbe?

Hogyan segíthetek?

Vezetőket, vezetői-dolgozói, akár családi csapatokat és élsportolókat támogatok abban, hogy a legnehezebb helyzetben is a legjobbat hozzák ki magukból. Módszertanom továbbra is megoldás fókuszú és cselekvésorientált, hiszen a leghatékonyabban csinálva tanulunk. Én azt vállalom coachként, hogy törődöm veled, amíg te megtanulsz végre törődni magaddal. Igen, a cégedben és a hivatásodban is. A közös munka addig tart, amíg megtanulod legalább tisztelni, de sokkal inkább szeretni magad. Mit nyersz ezzel? Magabiztosságot, stabilitást, valódi kapcsolatot magaddal és másokkal. Mit veszíthetsz? Kétségeket, energiavámpírokat, értelmetlen vitákat…

Teamcoaching

Legtöbbször kell egy csapat. Vagy legalábbis kéne, hogy erőiket és képességeiket egy cél érdekében, egymást fel- és ne leépítve működjön együtt egy közösség legyen az munkahelyi, iskolai vagy sportcsapat. Teamcoaching üléseinknek mindig van valid apropója, de az sem ritka, hogy az adott csapat főnöke alakul át éppen coaching szemléletű vezetővé, tudatosított csoportdinamikák mentén.
A generációváltás egy speciális csapathelyzet. Ahol első lépésként a kommunikációs csatornák kipucolásával kezdünk, hiszen a tiszta szándékok megfogalmazása: ki, mit akar valójában, mire képes, miben kell még fejlődnie, hogyan látja őt a másik generáció stb. az egy mozi nézésének az alapja. Abban támogatok családokat, hogy eljussanak eddig a pontig és könnyebben vegyék akár az átadás-átvétel, akár az eladással járó akadályokat, hogy a legfontosabb, a CSALÁD ne sérüljön ebben a folyamatban, hogy apák és anyák, fiúk és lányok tudjanak maradni, egymást tisztelve és szeretve, a céges “gyermeket” lehetőség szerint kívül hagyva a családi körön.

Executive coaching

Vezetői elakadások tisztázására, vezetői magány enyhítésére, de leginkább a tudásod és a szerepeid szintetizálására is, hiszen ha KKV-vezető vagy, teljes személyiségeddel leszel jelen a céged életében.

Sportcoaching

Utánpótláskorú és válogatott szintű sportolókkal dolgozom, gyakran csapatokkal is illetve szép számmal vannak jelen ügyfeleim között külföldön légióskodók, akiket a sportkarrier befejezése után is támogatok, hogy a civil életben is méltó helyüket találják.

Miért pont velem fog sikerülni?

Több mint 25 év tapasztalat: ennyi ideje működöm támogató-fejlesztő szakemberként, 14 éve elsősorban coaching módszertannal, több mint 25 000 órányi coach-tapasztalattal állok rendelkezésedre.

Voltam pedagógus általánostól egyetemig, voltam közép- és felsővezető nonprofit és forprofit szférában, szereztem üzleti-gazdasági végzettséget, helytálltam ember-ember “tolmácsként” és projektvezetőként sokféle megoldhatatlannak tűnő helyzetben. Valószínűleg láttam már olyat is, amiben te érzed magad egyedül.

Tudom, hogy nincs semmilyen belső ellenség, akit le kell győznünk vagy magunk mellé kell állítanunk, a belső világunk nem csatatér. Abban hiszek, hogy folyamatosan egyensúlyra, harmóniára törekedve próbáljuk összehangolni a néha ellentétesen feszítő erőinket. Mint egy jó ragut. Ha összeáll, jó. Ha nem, megnézzük, mi van hozzá még a kamrában vagyis benned. Képzett szakács is vagyok, hidd el nekem a “mi van itthon?”- típusú ételek a legklasszabb ízharmóniákat képesek megteremteni.

Mert lételemem a változás. Jól jön valaki, aki nem ijed meg az árnyékától, igaz? Nos, én a változást társamul fogadtam, szívesen megmutatom neked, hogy melletted is megállná a helyét.

Tudom, tudom, mindenki coach manapság. Válassz mást, de kérlek, legyél körültekintő, ehhez van pár fontos szempontom. A kiszemelt szakember csak “mellékesen” coach? Ha szeretnél mellékes kliens lenni, hajrá. Van megfelelő képzettsége? (Te mit tanultál meg alaposan utoljára egy hétvége alatt, hogy felelősséget is vállalsz a gyakorlásáért?) Csillog-e még a lelke a következő klienshez kapcsolódva vagy már rég belefásult és másra koncentrál? (Nem ragozom, érted: nem ő van érted.) Ha a fentieken átment a jelölted, még egy utolsó kérdést tegyél fel, mielőtt ő kérdez: jár-e szupervízióba? Tudod, ami arra szolgál, hogy a szakmai elakadásaink ne a következő kliens kárára menjenek. Szóval egész nyugodtan menj máshoz, én nem tudok és nem is akarok mindenkin segíteni. Csak aki engem választ. De ahhoz a folyamathoz hozzáadom a magam 100%-át.

Rend a fejben

+36 20 575 1021

aboroszsofi@gmail.com